İlk önce cips çikolata ve çikolata benzerinde gün içinde tüketimini gerçekleştirdiğiniz yağlı yiyecekler cildiniz için fazlasıyla zarar veriyor ve bu söz konusu yiyecekler aynı zamna içinde cildiniz üzerinde sivilce meydana gelmesini destekleyerek oluşumuna sebep oluyor. Misal olarak gün içinde tüketimini gerçekleştirdiğiniz yağ üzerinde kızartılmış yiyeceklerin sindirimi çok zordur bu vaziyette hücrelerinizin temizlenmesini de uzatıyor. Cildinizin tamamen pürüzsüz ve de sivilcesiz bir cilde sahip olabilmek amacıyla tüketimini gerçekleştirdiğiniz besinlere çok daha fazla dikkat etmeniz gereklidir.
Daha sonra yapmış olduğunuz bir başka alışkanlıklardan bir tanesi de gün içinde dışarda ve evde yüzünüde pek çok bakteri oluşturuyor. Böyle durumlarda ise ‘‘Aman ya yüzüme hiç makyaj yapmadım’’ diyerek yüzünüzü hiç bir şekilde yıkamamazlık yapmamanız gerekiyor. Kendiniz için günlük bir şekilde cilt temizleme rutini oluşturmanız gereklidir. Dışarı çıktığınız zaman esmekte olan bir rüzgar, güneş dahi cildinizi soldurmaya çok fazla yetiyor. Bundan dolayı da cildinizi gün içinde çok bol bir şekilde cildinizin ihtiyacı bulunan nemi sağlamanız gerekiyor ve aynı zaman içerisinde güneş koruyucu yüksek faktöre sahip kremler kullanmanız gerekiyor.