Kırgınlık sendromu tam olarak nedir?

4

Bazı zamanlarda yürüyebilecek bir halimizin dahi olmadığını ifade ederiz. Bunun aslında çok farklı nedenleri olabileceği gibi kırılganlık sendromu da sebeplerden çok önemli bir tanesi olabilir. Biyolojik bir şekildeki yaşlanma ile beraber ortaya çıkmaya başlayan kırılganlık sendromu, yorgunluğun yanı sıra performansta gözle görülür bir azalma ile birlikte enfeksiyonlara eşlik etmekte olan hastalıklara daha çok duyarlı olunması benzerindeki durumlara yol açmakta. Kırılganlık sendromuyla mücadele etmenin en etkili silahının egzersiz olduğunu açık bir şekilde ifade eden uzmanlar, dengeli bir şekilde beslenmenin yanı sıra sağlıklı ve de protein yönünden çok daha zengin bir diyet ve yeterli sıvı alınmasına dikkat edilmesi gerekli olduğunun altını çizmekte. Üsküdar Üniversitesinde yer alan Fizyoterapi ile Rehabilitasyon Bölümündeki Doktor Öğretim Üyesi görevinde bulunan Yıldız Erdoğanoğlu, yaşlanma ile alakalı sürecin, tıbbi ve de tıbbi bakım desteği gerektirmekte olan hafızanın yanı sıra organ ve de fonksiyonel bozukluklara sebep olduğunu ifade etti.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.