Soğuk Kış Aylarında Cilt Kuruluğu Sorununa Dikkat!

3

Kış aylarının cildimize önemli derecede zarar verdiği aşikar. Çünkü soğuk havayla temas eden cilt, yüksek miktarda mineral ve protein kaybeder. Bu yüzden eğer önlem alınmazsa ileri safhalarda egzamaya yol açabilir ve nemsiz ciltte çatlama, kepeklenme, kaşıntı gibi etkiler görülebilir.

Soğuk havalarda özellikle daha yağlı kremler kullanmak cildinizi daha iyi nemlendirecektir. Bunun dışında çok sıcak ortamlarda kalmak da cilt kuruluğuna sebep olur. Özellikle petekten gelen ısı ortamda kuruluğa sebep oluyor. Bu yüzden petekinizin üzerinde bir kapta su koymak ortamın nem oranını dengeleyecektir.

Tüm bunların yanında bol su içmek gerekiyor. Zaten su içmek sağlıklı olmanın en birinci kurallarından biridir. Fakat sadece su içmek yeterli değildir. Bununla birlikte çok sıcak su ile duş almak da cilt kuruluğuna sebep olur. Haftada en fazla üç defa ve ılık su ile duş almak cilt kuruluğunuzu azaltmaya yardımcı olacaktır.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.